Túltelídtődtél? Kapcsolj ki!

Főoldal > Túltelídtődtél? Kapcsolj ki!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Túltelídtődtél? Kapcsolj ki!
2021/01/31
Puskás Rékka

Időről-időre mindenkinek szüksége van egy kis kikapcsolódásra. Az állandó mókuskerék, a monotonitás bizony fel tudják őrölni az embert. Nem is gondolnád, néha milyen egyszerű dolgok elegendők ahhoz, hogy kizökkentsenek ebből, hogy aztán újult erővel folytathasd a mindennapjaidat! Mutatok is négy példát!

SPA-nap

 

Ha úgy érzed, csak rohan veled a világ, és egészen egyszerűen már nem bírsz el többet, érdemes egy napot csak saját magadra szánnod, és kényeztető kezelésekkel elősegítened a testi-lelki megújulásodat. Tarts egy SPA-napot! Jöhet minden, ami ellazít! Ezt kivitelezheted úgy, hogy bejelentkezel egy fürdőbe, de akár otthon is megoldhatod! Nem kell hozzá mást tenned, mint készíts egy forró habfürdőt, ha lehet, valamilyen nyugtató hatású tengeri sóval, esetleg gyertyákkal! A melegvízben való relaxálás közben pedig tegyél fel egy hidratáló arcmaszkot! Szánd az egész napot a saját kényeztetésedre, kuckózz be, kapcsold ki a telefonodat, nézz filmeket vagy olvass! Meglátod, egy ilyen napot követően új embernek fogod magadat érezni.

 

Utazz el néhány napra

 

Az is nagyszerű ötlet, ha néhány napra elutazol, messze mindentől, amit ismersz. Erre a célra épp ideális választás egy vidéki panzió, különösen, ha egyébként városi környezetben élsz. Itt van lehetőséged zavartalanul pihenni, felfedezni a környéket, vagy élvezni a természet nyugodt szépségét.

 

Csinálj valami szokatlant

 

Hiszed, vagy sem, a mókuskerékből remekül ki tud zökkenteni, ha valami olyat csinálsz, amit egyébként nem szoktál. Ez bármi lehet, akár egy túrázás, akár egy nap a vidámparkban, de bejelentkezhetsz élményfestésre is. Ennek a fajta művészkedésnek épp az a lényege, hogy olyanok is sikerrel alkothassanak gyönyörű képeket, akik egyébként nem járatosak a festészetben. Hidd el, semmi nem kapcsol ki úgy, mint maga az alkotás!

 

Szakíts időt a családodra

 

Ha egyedül élsz, látogasd meg a családodat, a szüleidet, nagyszüleidet, testvéreidet. Ha valakivel együtt élsz, akkor pedig töltsetek el egy napot kettesben! Rohanó világunkban sokszor épp azokra nem jut elég időnk, akiket a legjobban szeretünk – pedig a velük töltött minőségi időnél semmi nem tud jobban feltölteni. Arról nem is beszélve, hogy szeretnek, téged, hiányzol nekik, így egy ilyen program nem csak neked fog jót tenni, hanem nekik is.

Divat Hotel Magyarország



1. Változás - Változtass az életmódodon!

Az egészség alapja, ha változtatsz az életmódodon! Hiába akarsz egészségesebb életet élni, jobb lenni valamiben, ha nem vagy hajlandó változtatni. Blogunkban nagy figyelmet fordítunk erre a témára, szeretnénk neked is abban segíteni, hogy előremozdítsunk a  változás útján. Mert változtatni kell ahhoz, hogy megváltozzanak a dolgok! Változtass az életmódodon!

2. Intelligencia és a tudatos táplálkozás

Sok mindent lehet sokféleképpen csinálni, de csak egyféleképpen érdemes: tudatosan! Az oldalunkon olyan tanácsokat, tippeket, egészségmegőrzéssel kapcsolatos információkat olvashatsz, amiknek a tudatos táplálkozás és a tudatos életmód az alapjai. Nem adunk olyan tanácsokat, amik rövid távon nagyon jónak tűnnek, de hosszú távon nem fizetődnek ki. Ha Te is tudatosan szeretnél élni, akkor hosszú távon kell gondolkodnod!

3. Egészség - Élj egészségesen!

Blogunk segít abban, hogy elsajátítsd az egészséges életmód alapjait. Olyan tippeket, tanácsokat adunk egészség témában, amik neked is tetszeni fognak. Remek szakembereket ajánlunk, és olyan módszereket, amiket eddig még lehet, hogy nem is ismertél. Hiszen jól tudod, egészég mindenkinek csak egy van, és drágább minden más világi értéknél!

Vie blog- az életmód oldal

VIE: változás, intelligenica, egészség- mindennek az alapja! Blogunk segít abban, hogy egy jobb életmódot alakíts ki magadnak. Ha úgy érzed, rossz a közérzeted, szeretnél változtatni az életeden, hasznos tippeket, praktitákat olvasni, amik segíthetnek a mindennapokban, akkor feltétlenül tarts velünk!