Legyen neked is privát szaunád!

Főoldal > Ezért van szükséged neked is szaunára!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ezért van szükséged neked is szaunára!
2021/02/23
Bettina

Legyen neked is privát szaunád, hogy otthonodból élvezhesd a feltöltődés perceit zavartalanul. A szaunázás nem csak tökéletes program a kikapcsolódásra, de hatékony módszer a vírus elleni küzdelemben, a szervezetünk megerősítésében, sőt segít a méregtelenítésben és a fogyásban is! Érdemes egy szauna otthonra igaz? A cikkből kiderül, hogy mindezt, hogyan éri el a meleg kabin!

Ez történik szervezetedben amikor szaunázol:


A szaunázás jótékony hatással van a vérerekre, másfelől a magasvérnyomás-betegségben szenvedőknél a meleg kabinban való időtöltés után átmeneti vérnyomáscsökkenés figyelhető meg. A szaunázás hosszútávon javítja a szívkoszorúerek keringését is! A szaunázás során immunvédelmet segítő anyagok szabadulnak fel a szervezetünkben. Ezek az anyagok segítenek felvenni a harcot a fertőzésekkel szemben, ennek hatására sokkal könnyebben és gyorsabban tudjuk leküzdeni a betegséget. Télen kifejezetten érdemes heti rendszerességgel szaunázni, hiszen az szaunázás által megerősített immunrendszer sokkal könnyebben veszi fel a harcot a légúti megbetegédessek szemben.

Hormonrendszerre kifejtett hatása:

Már a szaunában ülve érezheted a szaunázás kellemes, testet-lelket ellazító hatását. Amennyiben a szaunázást követően hideg vízzel zuhanyozol, az a vegetatív idegrendszerben és a hormonális szervekben, az agyalapi mirigyben, illetve a mellékvesekéregben egyfajta pozitív stresszt vált ki a szervezeted számára. Mindez nemcsak felfrissülést ereményez, de hosszútávon edzi és segíti a hormonrendszered megfelelő és egészséges működését. Ugye, hogy mennyit számít az, hogy heti pár alkalommal teszünk azért, hogy szervezetünk egészségét óvjuk és eközben mi még a melegben élvezhetjük a pihenést is? Válassz egy prémium minőségű szaunát otthonodba, hogy te is elkezdj gondoskodni szervezetedről megfelelően! 


Jó hír a szépülni vágyóknak:

A szaunázás élénkítő hatással van a szervezetre, ami a bőrre is jó hatással van nagy mértékben! A szaunázás fokozza az anyagcserét, segíti a méreg- és salakanyagok kiürülését. Ez a folyamat nem csak belülről támogatja a szervezet méregtelenítésének folymatát, de kívülről is. Szépíti és tisztítja a bőrt, támogatja annak sejtképződését. A szaunázás utáni hideg zuhany a bőr vérellátottságát javítja, aminek hatására a bőr rugalmasabb is lesz.

 

 




1. Változás - Változtass az életmódodon!

Az egészség alapja, ha változtatsz az életmódodon! Hiába akarsz egészségesebb életet élni, jobb lenni valamiben, ha nem vagy hajlandó változtatni. Blogunkban nagy figyelmet fordítunk erre a témára, szeretnénk neked is abban segíteni, hogy előremozdítsunk a  változás útján. Mert változtatni kell ahhoz, hogy megváltozzanak a dolgok! Változtass az életmódodon!

2. Intelligencia és a tudatos táplálkozás

Sok mindent lehet sokféleképpen csinálni, de csak egyféleképpen érdemes: tudatosan! Az oldalunkon olyan tanácsokat, tippeket, egészségmegőrzéssel kapcsolatos információkat olvashatsz, amiknek a tudatos táplálkozás és a tudatos életmód az alapjai. Nem adunk olyan tanácsokat, amik rövid távon nagyon jónak tűnnek, de hosszú távon nem fizetődnek ki. Ha Te is tudatosan szeretnél élni, akkor hosszú távon kell gondolkodnod!

3. Egészség - Élj egészségesen!

Blogunk segít abban, hogy elsajátítsd az egészséges életmód alapjait. Olyan tippeket, tanácsokat adunk egészség témában, amik neked is tetszeni fognak. Remek szakembereket ajánlunk, és olyan módszereket, amiket eddig még lehet, hogy nem is ismertél. Hiszen jól tudod, egészég mindenkinek csak egy van, és drágább minden más világi értéknél!

Vie blog- az életmód oldal

VIE: változás, intelligenica, egészség- mindennek az alapja! Blogunk segít abban, hogy egy jobb életmódot alakíts ki magadnak. Ha úgy érzed, rossz a közérzeted, szeretnél változtatni az életeden, hasznos tippeket, praktitákat olvasni, amik segíthetnek a mindennapokban, akkor feltétlenül tarts velünk!