Itt a tavasz, ideje méregteleníteni!

Főoldal > Itt a tavasz, ideje méregteleníteni!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Itt a tavasz, ideje méregteleníteni!
2021/03/07
Puskás Rékka

Időről-időre amúgy sem árt, tavasszal pedig különösen ajánlott egy méregtelenítő kúra. Ebben a cikkben szó lesz arról, miért fontos a méregtelenítés, valamint néhány méregtelenítő módszert is mutatok! Válassz ezek közül a módszerek közül, és kezd a tavaszi töltődést egy méregtelenítő kúrával!

Miért fontos a méregtelenítés?

 

Az állandó fáradtság leküzdésében, energia felszabadításában, sőt, még a fogyásban is nagy segítséget nyújthat a méregtelenítés, mondhatni ez az első lépés. Ahhoz, hogy a szervezeted a legjobb formában legyen, először meg kell ugyanis szabadulni a salakanyagoktól!

 

Milyen méregtelenítő módszerek vannak?

 

A méregtelenítésnek számos különböző módja, ezek közül említenék most néhányat. Az egyik lehetséges módszer a zöld teával történő méregtelenítés. Tompítja az éhségérzetet, és szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el. Antioxidáns szubsztanciái pedig természetes pajzsként védik sejtjeidet a szabadgyökök ellen.

 

Egy másik módszer az ivókúra savóval és árpával. Az árpalé tízszer annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej, ötször több magnézium található benne, mint a banánban, és ötször annyi C-vitaminnal rendelkezik, mint a narancs. Böjtkúrák alkalmával elegendő napi egy pohár koktélt elfogyasztani belőle.

 

Méregteleníthetsz természetes szénsavmentes ásványvízzel is, ugyanis az serkenti az anyagcserét, és segíti a szervezet méregtelenítő munkáját. Mindemellett a létfontosságú tápanyagokat is kioldja az ételekből, és azokat a véren keresztül eljuttatja a sejtekhez.

 

A léböjt kúra az egyik legismertebb módszer. Ilyenkor a legjobb a cukormentes gyümölcs- és zöldséglevek mellett dönteni, melyeket vízzel vagy teával lehet kombinálni. Legalkalmasabb a frissen préselt grépfrút- vagy ananászlé. Továbbá a sárgarépa-, zeller-, savanyúkáposzta-, illetve brokkolilé is előkelő helyen szerepel a salaktalanító italok között. 

 

De az egyik leghatékonyabb méregtelenítő módszer nem más, mint a rendszeres szauna használat. A szauna melegében ugyanis kitágulnak a bőr pórusai, beindul az izzadás, ezzel pedig megkezdődhet a szennyezőanyagok kiürülése a szervezetből.

 

Méregteleníts otthon a bezártság alatt!

 

Mivel mostanság úgyse nagyon van szórakozási lehetőség, fordítsd ezt az időt arra, hogy méregtelenítesz! A fent említett módszerek közül bármelyike választhatod, de ha igazán jó akarsz magadnak hosszútávon, akkor telepíttetsz egy szaunát otthonra. Egy modern kültéri szauna nem csak nagyszerű látvány, de az egészség megőrzésében és az immunrendszer erősítésében is óriási segítséget nyújt.

Divat Kiegészítők Magyarország



1. Változás - Változtass az életmódodon!

Az egészség alapja, ha változtatsz az életmódodon! Hiába akarsz egészségesebb életet élni, jobb lenni valamiben, ha nem vagy hajlandó változtatni. Blogunkban nagy figyelmet fordítunk erre a témára, szeretnénk neked is abban segíteni, hogy előremozdítsunk a  változás útján. Mert változtatni kell ahhoz, hogy megváltozzanak a dolgok! Változtass az életmódodon!

2. Intelligencia és a tudatos táplálkozás

Sok mindent lehet sokféleképpen csinálni, de csak egyféleképpen érdemes: tudatosan! Az oldalunkon olyan tanácsokat, tippeket, egészségmegőrzéssel kapcsolatos információkat olvashatsz, amiknek a tudatos táplálkozás és a tudatos életmód az alapjai. Nem adunk olyan tanácsokat, amik rövid távon nagyon jónak tűnnek, de hosszú távon nem fizetődnek ki. Ha Te is tudatosan szeretnél élni, akkor hosszú távon kell gondolkodnod!

3. Egészség - Élj egészségesen!

Blogunk segít abban, hogy elsajátítsd az egészséges életmód alapjait. Olyan tippeket, tanácsokat adunk egészség témában, amik neked is tetszeni fognak. Remek szakembereket ajánlunk, és olyan módszereket, amiket eddig még lehet, hogy nem is ismertél. Hiszen jól tudod, egészég mindenkinek csak egy van, és drágább minden más világi értéknél!

Vie blog- az életmód oldal

VIE: változás, intelligenica, egészség- mindennek az alapja! Blogunk segít abban, hogy egy jobb életmódot alakíts ki magadnak. Ha úgy érzed, rossz a közérzeted, szeretnél változtatni az életeden, hasznos tippeket, praktitákat olvasni, amik segíthetnek a mindennapokban, akkor feltétlenül tarts velünk!