Készítsd fel a tested a nyárra!

Főoldal > Nyári egészségmegőrzés – legyen ez a nyár problémamentes!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Nyári egészségmegőrzés – legyen ez a nyár problémamentes!


2022/05/23
SFV

Szeretnéd idén nyáron kicsattanóan jól érezni magad, minden problémától mentesen? Ehhez az első lépés nem más, minthogy megbizonyosodj, hogy a fizikális állapotod százszázalékosan teljesít. Lássuk, mit kell tenned ezért!

Indítsd a nyarat egészségesen!

Tisztulj meg!


Egy tisztítókúra alkalmanként senkinek nem árt, és Neked is garantáltan segít, hogy a legjobb formában indíthasd a nyarat. Nem kell mindenféle léböjtkúrákra és önmegtartóztatásokra gondolnod, elég, ha apróbb lépéseket teszel, hogy segíts testednek a felfrissülésben, Így például kitűnő megoldás lehet, ha egy hétig mellőzöd a hús, vagy az állati eredetű termékek fogyasztását, vagy akár csak a nehéz ételeket, amelyek elnehezítik a gyomrod.


Csekkold a fogaid egészségét!


Ha Te is magabiztos mosollyal szeretnél virítani a nyári fotókon és nem szeretnéd, hogy közbeszóljon egy-egy lyukas, vagy fájó fog a nyaralás közben, akkor érdemes részt venned egy szájhigiéniai kezelésen, ahol megszabadulhatsz mind az elszíneződésektől, amik rosszul mutatnak a fotókon, mind pedig megelőzheted a fájdalommal járó problémákat. 




Légy bátor a nappal szemben!


Ha Te is mindenféle aggodalom nélkül szeretnéd süttetni a hasad a napon és igazi nyári színt szerezni, akkor nem csak naptejet érdemes használnod, de egy melanoma vizsgálatra is célszerű bejelentkezned. Így ugyanis megbizonyosodhatsz róla, hogy nincsenek olyan elváltozások a bőrödön, amelyeket a napsütés csak még tovább károsít.


Találd meg a legfinomabb nyári frissítőket!


A meleg időszakban érdemes fokozott figyelmet fordítanunk a hidratálásra és a folyadékpótlásra. Ez azonban valljuk be, sokunknak kihívás, ha pusztán vízfogyasztásról beszélünk. Erre megoldás lehet, ha mindenféle növényekkel és gyümölcsökkel ízesíted az ivóvizedet, így megőrizve annak hidratáló hatását és élvezeti forrást is biztosítva önmagad számára, hogy szívesen nyúlj a vizespalackod után a kánikula napjaiban is.
 




Balaton Divat



Legfrissebb cikkek


5 kiváló módszer a nyári hőség legyőzésére légkondicionáló nélkül
A nyár nagyszerű; a nappalok hosszabbak, és a bőséges napfény javíthatja a hangulatot a boldogsághormon növelésével, a napozás pedig lehetővé teszi, hogy több D-vitaminhoz jussunk, ami erősítheti immunrendszert, így jobban érzi magát mindenki. Nem csoda, hogy az emberek szeretik a nyarat. De van egy árnyoldala is; a nyári hőség megterhelheti testünket, környezetünket és villanyszámlánkat. Ráadásul a nyarak egyre melegebbek. Az elmúlt négy nyár volt a legmelegebb négy feljegyzett nyár, és ez a tendencia várhatóan folytatódni fog. Íme 5 tipp, hogyan győzd le a nyári meleget légkondicionáló használata nélkül.
Hogyan befolyásolják a bőrünk állapotát a fogaink?
A rossz szájhigiénia számtalan száj és fogproblémával lehet összefüggésben, például ínybetegség, fogszuvasodás, de még a bőr megjelenésére és egészségére is befolyással van. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy a rossz szájhigiénia olyan bőrbetegségekhez vezethet, mint a pattanások, és hgy hogyan lehet megelőzni a rossz szájhigiénia okozta pattanásokat.
1. Változás - Változtass az életmódodon!

Az egészség alapja, ha változtatsz az életmódodon! Hiába akarsz egészségesebb életet élni, jobb lenni valamiben, ha nem vagy hajlandó változtatni. Blogunkban nagy figyelmet fordítunk erre a témára, szeretnénk neked is abban segíteni, hogy előremozdítsunk a  változás útján. Mert változtatni kell ahhoz, hogy megváltozzanak a dolgok! Változtass az életmódodon!

2. Intelligencia és a tudatos táplálkozás

Sok mindent lehet sokféleképpen csinálni, de csak egyféleképpen érdemes: tudatosan! Az oldalunkon olyan tanácsokat, tippeket, egészségmegőrzéssel kapcsolatos információkat olvashatsz, amiknek a tudatos táplálkozás és a tudatos életmód az alapjai. Nem adunk olyan tanácsokat, amik rövid távon nagyon jónak tűnnek, de hosszú távon nem fizetődnek ki. Ha Te is tudatosan szeretnél élni, akkor hosszú távon kell gondolkodnod!

3. Egészség - Élj egészségesen!

Blogunk segít abban, hogy elsajátítsd az egészséges életmód alapjait. Olyan tippeket, tanácsokat adunk egészség témában, amik neked is tetszeni fognak. Remek szakembereket ajánlunk, és olyan módszereket, amiket eddig még lehet, hogy nem is ismertél. Hiszen jól tudod, egészég mindenkinek csak egy van, és drágább minden más világi értéknél!

Vie blog- az életmód oldal

VIE: változás, intelligenica, egészség- mindennek az alapja! Blogunk segít abban, hogy egy jobb életmódot alakíts ki magadnak. Ha úgy érzed, rossz a közérzeted, szeretnél változtatni az életeden, hasznos tippeket, praktitákat olvasni, amik segíthetnek a mindennapokban, akkor feltétlenül tarts velünk!