Készítsd fel a tested a nyárra!

Főoldal > Nyári egészségmegőrzés – legyen ez a nyár problémamentes!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Nyári egészségmegőrzés – legyen ez a nyár problémamentes!


2022/05/23
SFV

Szeretnéd idén nyáron kicsattanóan jól érezni magad, minden problémától mentesen? Ehhez az első lépés nem más, minthogy megbizonyosodj, hogy a fizikális állapotod százszázalékosan teljesít. Lássuk, mit kell tenned ezért!

Indítsd a nyarat egészségesen!

Tisztulj meg!


Egy tisztítókúra alkalmanként senkinek nem árt, és Neked is garantáltan segít, hogy a legjobb formában indíthasd a nyarat. Nem kell mindenféle léböjtkúrákra és önmegtartóztatásokra gondolnod, elég, ha apróbb lépéseket teszel, hogy segíts testednek a felfrissülésben, Így például kitűnő megoldás lehet, ha egy hétig mellőzöd a hús, vagy az állati eredetű termékek fogyasztását, vagy akár csak a nehéz ételeket, amelyek elnehezítik a gyomrod.


Csekkold a fogaid egészségét!


Ha Te is magabiztos mosollyal szeretnél virítani a nyári fotókon és nem szeretnéd, hogy közbeszóljon egy-egy lyukas, vagy fájó fog a nyaralás közben, akkor érdemes részt venned egy szájhigiéniai kezelésen, ahol megszabadulhatsz mind az elszíneződésektől, amik rosszul mutatnak a fotókon, mind pedig megelőzheted a fájdalommal járó problémákat. 




Légy bátor a nappal szemben!


Ha Te is mindenféle aggodalom nélkül szeretnéd süttetni a hasad a napon és igazi nyári színt szerezni, akkor nem csak naptejet érdemes használnod, de egy melanoma vizsgálatra is célszerű bejelentkezned. Így ugyanis megbizonyosodhatsz róla, hogy nincsenek olyan elváltozások a bőrödön, amelyeket a napsütés csak még tovább károsít.


Találd meg a legfinomabb nyári frissítőket!


A meleg időszakban érdemes fokozott figyelmet fordítanunk a hidratálásra és a folyadékpótlásra. Ez azonban valljuk be, sokunknak kihívás, ha pusztán vízfogyasztásról beszélünk. Erre megoldás lehet, ha mindenféle növényekkel és gyümölcsökkel ízesíted az ivóvizedet, így megőrizve annak hidratáló hatását és élvezeti forrást is biztosítva önmagad számára, hogy szívesen nyúlj a vizespalackod után a kánikula napjaiban is.
 




Balaton Divat



Legfrissebb cikkek


Élmény ajándékba: Ezekkel nem lőhetsz mellé karácsonykor!
A karácsonyi ajándékvásárlás igazán stresszes lehet, főleg azok számára, akik nem igazán kreatívak. Ajándékot kapni jó, de ajándékozni még jobb, és én úgy tartom, hogy az igazán legjobb ajándékok mindig egy élményhez köthetőek, hiszen ki örül egy 100. bögrének vagy egy illatos gyertyának? Persze ezekre is mosolyogva bólogatunk, hogy „nahát köszönöm szépen!” – de aztán általában megy a polcra és már feledésbe is merül. Ha idén Te nem szeretnél így járni, akkor olvasd el tippjeinket, amikkel tuti mindenkinek örömöt fogsz okozni!
Nagy fogkefe kérdés: Melyik a legjobb a fogak számára?
Gyakran sok vitát kiváltó kérdés az, hogy milyen típusú fogkefét használjunk. Léteznek puha és kemény sörték, elektromos vagy kézi, kúpos vagy téglalap alakú fej, még a fogantyú típusáig is különböznek; csúszásmentes markolat vagy rugalmas nyak. Tudd meg melyik is igazán jó a fogaidnak!
1. Változás - Változtass az életmódodon!

Az egészség alapja, ha változtatsz az életmódodon! Hiába akarsz egészségesebb életet élni, jobb lenni valamiben, ha nem vagy hajlandó változtatni. Blogunkban nagy figyelmet fordítunk erre a témára, szeretnénk neked is abban segíteni, hogy előremozdítsunk a  változás útján. Mert változtatni kell ahhoz, hogy megváltozzanak a dolgok! Változtass az életmódodon!

2. Intelligencia és a tudatos táplálkozás

Sok mindent lehet sokféleképpen csinálni, de csak egyféleképpen érdemes: tudatosan! Az oldalunkon olyan tanácsokat, tippeket, egészségmegőrzéssel kapcsolatos információkat olvashatsz, amiknek a tudatos táplálkozás és a tudatos életmód az alapjai. Nem adunk olyan tanácsokat, amik rövid távon nagyon jónak tűnnek, de hosszú távon nem fizetődnek ki. Ha Te is tudatosan szeretnél élni, akkor hosszú távon kell gondolkodnod!

3. Egészség - Élj egészségesen!

Blogunk segít abban, hogy elsajátítsd az egészséges életmód alapjait. Olyan tippeket, tanácsokat adunk egészség témában, amik neked is tetszeni fognak. Remek szakembereket ajánlunk, és olyan módszereket, amiket eddig még lehet, hogy nem is ismertél. Hiszen jól tudod, egészég mindenkinek csak egy van, és drágább minden más világi értéknél!

Vie blog- az életmód oldal

VIE: változás, intelligenica, egészség- mindennek az alapja! Blogunk segít abban, hogy egy jobb életmódot alakíts ki magadnak. Ha úgy érzed, rossz a közérzeted, szeretnél változtatni az életeden, hasznos tippeket, praktitákat olvasni, amik segíthetnek a mindennapokban, akkor feltétlenül tarts velünk!