Otthon szaunázni?
A szaunázásnak számtalan jótékony hatása van, nemcsak remek szabadidős tevékenység, amit lehet egyedül, barátokkal, családtagokkal is űzni, hanem megannyi jótékony hatása is van. Serkenti a méregtelenítési folyamatokat, ezzel pedig segíti az erek, keringési rendszer működését is. Az anyagcsere folyamatokat is gyorsítja, így hatékonyabb vele a fogyás, de talán ami a legfontosabb, hogy a stressz kezelésében, feszültség levezetésében is segít. Napjaink felgyorsult stresszes mindennapjaiban igazán kell egy olyan tevékenység, amivel könnyedén el lehet lazulni, fel lehet töltődni. Az otthoni szauna segítségével akár egy zűrös nap végén is levezetheted a felgyülemlett stressz, így nemcsak kipihentebben vághatsz bele a következő nap kihívásaiba, hanem hatékonyabban is.
Milyen otthoni szaunád lehet?
A szaunák esetében alapvetően két típust különböztetünk meg, van hagyományos finn szauna, és infraszauna. A kettő között a működési mód az, ami különbözik. Az infra szaunákban az infralámpa csinál meleget, a finn szaunában pedig a kályha. Ez azért fontos, mert a finn szauna esetében emiatt a felfűtési idő több (valamint a hőmérséklet is jellemzően magasabb). Azoknak, akik gyors nap végi szaunázásokra szeretnének otthoni szaunát, azoknak az infra szauna építése az ideálisabb, míg, akik inkább hétvégente hosszas szauna szeánszok segítségével kapcsolnának ki, azoknak a hagyományos finn szaunát ajánljuk. Azoknak pedig, akik nem tudnak dönteni, a legjobb egy kombi szauna. Egy olyan modern szauna típus, ami használható infra és finn szauna formájában is.
Hogyan lehet otthoni szaunám?
A kültéri szauna gyártása egyszerűbb, mint gondolnád. Amennyiben ismered azt a profi csapatot, akiket mi is. Az Aliante Csapatáról van szó, akik mindenféle egyedi igényt figyelembe véve megtervezik neked a vágyott szaunád, majd a tervek alapján meg is építik pikk-pakk. Rengeteg anyag közül lehet választani, és ami a legjobb, hogy valóban egyedi terveket készítenek, figyelembe véve a helyet, és a te kívánságaidat is!
